{"id":770,"date":"2024-07-15T23:25:41","date_gmt":"2024-07-16T02:25:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.drarosegalindo.com.br\/?p=770"},"modified":"2024-07-15T23:25:49","modified_gmt":"2024-07-16T02:25:49","slug":"com-que-frequencia-devemos-utilizar-o-fio-dental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drarosegalindo.com.br\/?p=770","title":{"rendered":"Com que frequ\u00eancia devo utilizar o fio dental?"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>recomenda\u00e7\u00e3o<\/strong> \u00e9 que o fio dental seja utilizado <strong>pelo menos uma vez ao dia<\/strong>, preferencialmente <strong>ap\u00f3s a \u00faltima refei\u00e7\u00e3o, antes de dormir<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, o ideal seria utilizar o fio dental <strong>sempre ap\u00f3s cada refei\u00e7\u00e3o<\/strong>. Isso porque o fio dental remove os res\u00edduos de alimentos que ficam entre os dentes e que a escova de dentes n\u00e3o consegue alcan\u00e7ar, ajudando a prevenir a forma\u00e7\u00e3o de placa bacteriana, c\u00e1ries e doen\u00e7as gengivais.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pessoas com aparelho ortod\u00f4ntico<\/strong> devem redobrar a aten\u00e7\u00e3o com a higiene bucal e utilizar o fio dental com <strong>mais frequ\u00eancia<\/strong>, pois o aparelho ret\u00e9m muitos alimentos. Nesses casos, o ideal \u00e9 consultar o ortodontista para obter orienta\u00e7\u00e3o sobre a frequ\u00eancia ideal de uso do fio dental.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lembre-se:<\/strong> O uso regular do fio dental \u00e9 t\u00e3o importante quanto a escova\u00e7\u00e3o dos dentes para manter uma boa sa\u00fade bucal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dicas para usar o fio dental corretamente:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Corte um peda\u00e7o de fio dental de cerca de 40 cm.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enrole a maior parte do fio dental em um dedo de cada m\u00e3o.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Use o polegar e o indicador de cada m\u00e3o para guiar o fio dental entre os dentes.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mova o fio dental suavemente para cima e para baixo entre os dentes, tomando cuidado para n\u00e3o machucar a gengiva.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enx\u00e1gue a boca com \u00e1gua ap\u00f3s usar o fio dental.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Com um pouco de pr\u00e1tica, voc\u00ea poder\u00e1 usar o fio dental de forma r\u00e1pida e f\u00e1cil e manter seus dentes e gengivas saud\u00e1veis.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que o fio dental seja utilizado pelo menos uma vez ao dia, preferencialmente ap\u00f3s a \u00faltima refei\u00e7\u00e3o, antes de dormir. No entanto, o ideal seria utilizar o fio dental sempre ap\u00f3s cada refei\u00e7\u00e3o. Isso porque o fio dental remove os res\u00edduos de alimentos que ficam entre os dentes e que a escova de dentes n\u00e3o consegue alcan\u00e7ar, ajudando a prevenir a forma\u00e7\u00e3o de placa bacteriana, c\u00e1ries e doen\u00e7as gengivais. Pessoas com aparelho ortod\u00f4ntico devem redobrar a aten\u00e7\u00e3o com a higiene bucal e utilizar o fio dental com mais frequ\u00eancia, pois o aparelho ret\u00e9m muitos alimentos. Nesses casos, o ideal \u00e9 consultar o ortodontista para obter orienta\u00e7\u00e3o sobre a frequ\u00eancia ideal de uso do fio dental. Lembre-se: O uso regular do fio dental \u00e9 t\u00e3o importante quanto a escova\u00e7\u00e3o dos dentes para manter uma boa sa\u00fade bucal. Dicas para usar o fio dental corretamente: Com um pouco de pr\u00e1tica, voc\u00ea poder\u00e1 usar o fio dental de forma r\u00e1pida e f\u00e1cil e manter seus dentes e gengivas saud\u00e1veis.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":771,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-770","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.drarosegalindo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.drarosegalindo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.drarosegalindo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drarosegalindo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drarosegalindo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=770"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.drarosegalindo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/770\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drarosegalindo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.drarosegalindo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drarosegalindo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drarosegalindo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}